Pełnowartościowe śniadanie na start

Codzienne przygody dziecka wymagają siły. Dlatego ważne jest, by od samego rana dostarczyć mu energii podając pyszne i bogate w składniki odżywcze śniadanie. Co zrobić, by malec z chęcią zastąpił słodkie bułki zdrowymi przekąskami?

Przygotowując menu dla swojej pociechy zatroszcz się o to, by zawierało pełnowartościowe składniki takie jak: warzywa, owoce i produkty zbożowe. Odpowiednio skomponowane powinno zawierać niezbędną ilość węglowodanów, białka oraz tłuszczy, czyli składników będących podstawą zbilansowanej diety dziecka.

Wystrzegajmy się monotonii!

Dodaj kolorów potrawom, które podajesz swojemu malcowi używając wykorzystując sałatę, ser, wędlinę i pomidory. Chcąc zrobić coś wyjątkowego użyj majonezu, z którego możesz stworzyć najróżniejsze wzorki czy wesołe buźki. Tak zrobiona kanapka od samego rana poprawi humor każdego malca. Idealnie nadaje się do tego Majonez Kielecki Omega-3, który poza znakomitym smakiem wzbogaci dietę dziecka.

Zupełnie nowe menu

Alternatywą dla tradycyjnych kanapek będzie przygotowanie tortilli. Smaczna przekąska, niezwykle łatwa i szybka do zrobienia z pewnością zaskoczy dziecko. Smakołyk wywodzący się z Meksyku wykonasz smarując placek majonezem, a do środka wkładając sałatę, wędlinę i żółty ser. Całość wystarczy zawinąć i już można podać dziecku do zjedzenia. Mając nieco więcej czasu możesz zrobić smaczną sałatkę. Bogate w witaminy warzywa z dodatkiem majonezu będą doskonałym dodatkiem do kanapek.

Zaczynając dzień od śniadania

Śniadanie jako pierwszy posiłek w ciągu dnia pozwala nabrać energii. Przygotowane z pełnowartościowych składników dostarczy dziecku siły na cały dzień. To co jemy jest niezwykle ważne dlatego od najmłodszych lat warto wyrobić w malcu nawyk zdrowego odżywiania się, zastępując słodkie przekąski warzywami, owocami i produktami bogatymi w błonnik. Zbilansowana dieta dziecka odpowiada za jego siłę i energię każdego dnia. Dostarczając dziecku każdego dnia śniadanie bogate w pełnowartościowe składniki zatroszczymy się o jego prawidłowy rozwój.